簡単★から揚げ甘酢野菜のせ

ma☆yu
ma☆yu @cook_40133884

お肉と野菜、一緒に食べれちゃう
このレシピの生い立ち
我が家の定番です! 普通のから揚げに飽きたり、たまねぎが余ると作っています♪

簡単★から揚げ甘酢野菜のせ

お肉と野菜、一緒に食べれちゃう
このレシピの生い立ち
我が家の定番です! 普通のから揚げに飽きたり、たまねぎが余ると作っています♪

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材料

2人分
  1. 鶏肉ももむねどちらでも) 1枚
  2. たまねぎ 小1
  3. にんじん 1/2本
  4. ★砂糖 大さじ 3
  5. ★しょうゆ 大さじ 3
  6. ★酢 大さじ 2
  7. ごま お好みで
  8. 塩・コショウ 適量(鶏肉下味で使用)
  9. 小麦粉 適量(鶏肉の衣に使用)
  10. 適量(鶏肉揚げに使用)

作り方

  1. 1

    ①たまねぎは半分にし、スライスに。
    にんじんはたまねぎの長さに合わせ千切りに。
    鶏肉は一口の大きさに切る。

  2. 2

    ②★の調味料をボールに入れて混ぜる。
    混ぜ合わさったら、①で切ったたまねぎ・にんじんと絡める。

  3. 3

    ③鶏肉に塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
    (ビニール袋に小麦粉+鶏肉を入れてシェイク・シェイク)

  4. 4

    ④③で衣の付いた鶏肉を火が通るまで油で揚げる。

  5. 5

    ⑤器に鶏肉を盛り、②の野菜をのせれば完成です!

コツ・ポイント

コツ・ポイントは特に無いくらい簡単で早く完成します。野菜はニラとか入れてもOKですし、たまねぎだけでも美味しいです★ お酢等、タレはお好みで調整してくださいね!(ウチの分量は子供に合わせて甘めです)

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お料理勉強中のママです(*^-^*)*******************●家族構成● 旦那様 息子(4歳)    3人家族です♪共働きなので、美味しくて早くて簡単な料理がイイデスね♪*******************
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