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米ぬか入り豆乳ドリンク
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米ぬか入り豆乳ドリンク-レシピのメイン写真

米ぬか入り豆乳ドリンク

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

米ぬか入りのビタミンB強化ドリンク。豆乳のお蔭で、飲みやすくなっています。
このレシピの生い立ち
ビタミンBが豊富な米ぬかを、手軽に摂取できるようドリンクに入れてみました。

米ぬか入りのビタミンB強化ドリンク。豆乳のお蔭で、飲みやすくなっています。
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ビタミンBが豊富な米ぬかを、手軽に摂取できるようドリンクに入れてみました。

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miyuki12
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米ぬか入りのビタミンB強化ドリンク。豆乳のお蔭で、飲みやすくなっています。
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ビタミンBが豊富な米ぬかを、手軽に摂取できるようドリンクに入れてみました。

米ぬか入りのビタミンB強化ドリンク。豆乳のお蔭で、飲みやすくなっています。
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ビタミンBが豊富な米ぬかを、手軽に摂取できるようドリンクに入れてみました。

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材料

1人分
  • 豆乳 150cc
  • 米ぬか スプーン軽く2杯
  • スキムミルク スプーン1杯
  • 黒砂糖 スプーン1杯強~
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料を入れてよく混ぜ、レンジの「牛乳」コースで、温めれば出来上がり。

コツ・ポイント

米ぬかは炒ったものを利用し下さい。お好みで黒砂糖を蜂蜜に代えたり、コーヒー等を少し加えたりアレンジ下さい。大麦若葉を加えても美味しかったです。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2010/12/01 08:37に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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このレシピのキーワード

豆乳 シナモン 黒糖 米ぬか

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