さっくさく♪焼きカレーパン~手ごね~

揚げているカレーパンはカロリー高そう(><)
育ち盛りのお子のおやつにgoodなパンです♪冷めてもラップしてチンで~
このレシピの生い立ち
パン焼きに懲りだして、甘いパンばかり作りがち。
家族の”カレーパンが食べたい!”というのを聞き、いろいろ参考にして作ってみました。
さっくさく♪焼きカレーパン~手ごね~
揚げているカレーパンはカロリー高そう(><)
育ち盛りのお子のおやつにgoodなパンです♪冷めてもラップしてチンで~
このレシピの生い立ち
パン焼きに懲りだして、甘いパンばかり作りがち。
家族の”カレーパンが食べたい!”というのを聞き、いろいろ参考にして作ってみました。
作り方
- 1
レトルトカレーに薄力粉大さじ2を加えて鍋で煮詰める。(固めに)バットに広げて冷ましておく。
冷めたら12等分にする。 - 2
牛乳をレンジで人肌にあたため、100ccにイーストと砂糖大さじ1をいれ予備発酵。60ccには卵1/2を混ぜる
- 3
牛乳60ccには卵1/2と残りの砂糖と塩入れを混ぜる
- 4
ボールに強力粉と薄力粉を入れ混ぜ合わせる。
そこに1を加え、ゴムベラでさっと混ぜ、さらに2も加える - 5
だいたい混ざったら手でひとまとまりにしマーガリンを加えてさらにこねる。
- 6
打ち粉をした台に出し、表面がきれいになるまでこねる(私は手前に出して手前から体のほうに引き寄せて~で300回くらい)
- 7
丸く整えたらボールにマーガリン(分量外)をぬり生地をいれる。
- 8
もう一回り大きいボールに湯(45度ちょっと)をはり生地のボールを浮かべ、ビニール袋をかぶせて1次発酵(40~50分)
- 9
フィンガーテストをしてokだったら、台にだしガス抜き。
12等分し丸めなおししてぬれ布きんをかけベンチタイム20分 - 10
生地を軽くガス抜きし、めん棒をつかって広げ、具のカレーを包み込む(餃子のように半分に閉じてから全体をよせるように)
- 11
とじ目をしたにし、天板にアルミカップをならべてそこにのせ、ぬれ布きんをかけて30度前後の場所で2次発酵(20分くらい)
- 12
卵1/2個に水を少々加え、2次発酵後の生地の表面にはけでぬり、パン粉をつける。(裏面にはパン粉のみ)
- 13
発酵後、一つにつきサラダ油大さじ1/2をまわしかけ、180度のオーブンで13分焼く(こげめが足りないようなら数分追加)
- 14
☆追記☆手ごねで。と明記していますが、HBで一次発酵までおこなってもOKです!やわらかめの生地ができあがります。
コツ・ポイント
細かい作り方です♪ゆっくり時間をかけて作る焼きカレーパン。コツとしては、①具のカレーは固めに②ベンチタイムはしっかりと!!(包みやすいので)最初に餃子のように半分にしっかりと閉じてから、四方を寄せるようにしてひだをくっつけると中身が出ません
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