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洋風☆三色丼
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洋風☆三色丼-レシピのメイン写真

洋風☆三色丼

紫月姫
紫月姫 @cook_40184093

少し洋風な丼です!
実際、飾りのレタスを使うと4色だったりします。(笑)
そんな、色とりどりの丼です!
このレシピの生い立ち
バランスや色を重視した結果、「トマトを使おう!」と言う事になりました。
なので、少し洋風な丼です!

少し洋風な丼です!
実際、飾りのレタスを使うと4色だったりします。(笑)
そんな、色とりどりの丼です!
このレシピの生い立ち
バランスや色を重視した結果、「トマトを使おう!」と言う事になりました。
なので、少し洋風な丼です!

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洋風☆三色丼

紫月姫
紫月姫 @cook_40184093

少し洋風な丼です!
実際、飾りのレタスを使うと4色だったりします。(笑)
そんな、色とりどりの丼です!
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バランスや色を重視した結果、「トマトを使おう!」と言う事になりました。
なので、少し洋風な丼です!

少し洋風な丼です!
実際、飾りのレタスを使うと4色だったりします。(笑)
そんな、色とりどりの丼です!
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なので、少し洋風な丼です!

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 100g
  • 卵 2個
  • トマト 1個
  • レタス(飾り) 適量
  • 醤油 適量
  • (チューブ)にんにく 適量
  • ナツメグ 適量
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作り方

  1. 1

    豚挽肉を炒めます。
    炭にならない程度に(笑)ちゃんと火を通しましょう。
    豚の脂(油)は捨てます!

  2. 2

    豚挽肉に火が通ったら、ナツメグとチューブにんにくを加えましょう。

  3. 3

    次に、卵そぼろを作ります。

  4. 4

    基本的に何もいれずに、卵焼きを作る感じで作ります。

  5. 5

    だんだん焼けてきたと思ったら、お箸でかき混ぜましょう。

  6. 6

    卵の焼け具合は
    「焼けているけど焦げ目はつかない」
    くらいがふんわりとしていて美味です。

  7. 7

    ふんわりとしたら、火を消してお醤油を適量加えましょう。
    入れ過ぎるとしょっぱいので、あくまで「茶色くならない」ように…

  8. 8

    卵が出来たら、トマトを刻みます。
    皮はついたままでもOKです!

  9. 9

    出来あがった「豚挽肉」「卵」「トマト」をご飯の上に盛りつけます!

  10. 10

    最後にレタスを飾って、完成です!

コツ・ポイント

そぼろを作る時は

豚挽肉⇒卵の順番でしましょう!
豚挽肉の油があるので焦げ付きません。

でも、油は大量なので
豚挽肉から出た油は卵そぼろを作る前に捨ててください!
捨てても十分、焦げ来ません。

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紫月姫
紫月姫 @cook_40184093
2010/11/23 13:50に公開
はじめまして!紫月姫です♪お料理が趣味なので、自由にお料理をしていきたいと思います♪皆さんのお料理に、少しでも役立てたらと思います。宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

丼 トマト レタス 豚ひき肉 にんにく 卵

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