豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ
チューリップガール @cook_40066778
おうちで簡単にヘルシーなフラペチーノを！
このレシピの生い立ち
おいしいけど値段もカロリーも高いですよね。安くてヘルシーに作りましょ。
豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ
おうちで簡単にヘルシーなフラペチーノを！
このレシピの生い立ち
おいしいけど値段もカロリーも高いですよね。安くてヘルシーに作りましょ。
作り方
- 1
材料をミキサーに入れて氷が全部砕けるまでガ～ッと。
- 2
好きなグラスに入れ、ストローをつけて出来上がり。
- 3
- 4
コツ・ポイント
★カップはアメリカサイズです。日本サイズなら豆乳は450ｃｃ程度入れてください。
★バナナの味が残って嫌な方は抜いてもOK. その代わりなんらかの糖分を加えてください。
★繊維が必要な方はここにファイバーパウダーを加えれば一石二鳥。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18683161
