豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ

Name: 豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ
Yield: ビッグサイズ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ １本; 氷 1トレー分 + 4個; 豆乳 2C; ココア（砂糖入り） 大４; インスタントコーヒー 大３

おうちで簡単にヘルシーなフラペチーノを！
このレシピの生い立ち
おいしいけど値段もカロリーも高いですよね。安くてヘルシーに作りましょ。

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このレシピの生い立ち
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材料

ビッグサイズ２人分

★カップはアメリカサイズです。日本サイズなら豆乳は450ｃｃ程度入れてください。
★バナナの味が残って嫌な方は抜いてもOK. その代わりなんらかの糖分を加えてください。
★繊維が必要な方はここにファイバーパウダーを加えれば一石二鳥。

2009/05/22 22:21に公開

おいしいものが好き！でも面倒なのはイヤ！「簡単」「ヘルシー」｢経済的｣がモットーのオレゴン在住食いしん坊。あちこちで集めたレシピに手を加え我が家流にしたものを紹介します。私たち夫婦に子供二人（三才と五才）の4人家族です。忙しくてなかなか更新できません。つくれぽの掲載遅れたらごめんなさい！

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