CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーお豆腐白玉 ごまみつがけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーお豆腐白玉 ごまみつがけ-レシピのメイン写真

ヘルシーお豆腐白玉 ごまみつがけ

もーちゃんママ
もーちゃんママ @cook_40187603

冷やして食べても出来たてを食べてもおいしいです! 簡単なので作ってみてください(^・^)
このレシピの生い立ち
つるつるの白玉団子に甘いソースをかけて食べたくなったので レシピ本を参考に自分なりにアレンジしてみました♪

冷やして食べても出来たてを食べてもおいしいです! 簡単なので作ってみてください(^・^)
このレシピの生い立ち
つるつるの白玉団子に甘いソースをかけて食べたくなったので レシピ本を参考に自分なりにアレンジしてみました♪

もっと読む

ヘルシーお豆腐白玉 ごまみつがけ

もーちゃんママ
もーちゃんママ @cook_40187603

冷やして食べても出来たてを食べてもおいしいです! 簡単なので作ってみてください(^・^)
このレシピの生い立ち
つるつるの白玉団子に甘いソースをかけて食べたくなったので レシピ本を参考に自分なりにアレンジしてみました♪

冷やして食べても出来たてを食べてもおいしいです! 簡単なので作ってみてください(^・^)
このレシピの生い立ち
つるつるの白玉団子に甘いソースをかけて食べたくなったので レシピ本を参考に自分なりにアレンジしてみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

白玉約30個分
  • 白玉団子
  • ★白玉粉 180g
  • ★絹ごし豆腐 200g
  • ごまみつ
  • ☆いりごま(黒) 大さじ4
  • ☆三温糖(上白糖でもOK) 大さじ3
  • ☆はちみつ 大さじ3
  • ☆水 大さじ3
  • ☆しょうゆ 大さじ1/3~1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐の水気を切る

  2. 2

    ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、豆腐を細かくつぶしながらよく混ぜ合わせ、耳たぶくらいの堅さに練る。

    • ヘルシーお豆腐白玉 ごまみつがけ作り方2写真
  3. 3

    柔らかすぎるなら白玉粉を、堅ければ水をたして調節する。

  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、丸めて真ん中をくぼませた団子を入れ、強火で茹でる。浮き上がってきたらすくって水気を切っておく

  5. 5

    ごまみつを作る。ごまをすり鉢ですりつぶす。

  6. 6

    砂糖・はちみつ・水を鍋に入れひと煮立ちさせる。これをすったごまに加え、最後にしょうゆを加え、ごまみつにする。

  7. 7

    水気を切った白玉を器に入れてごまみつをかける。

コツ・ポイント

白玉を茹でるときは真ん中をくぼませた方が早く茹で上がります。 ごまみつがうすい場合は少し煮詰めてみてください(*^_^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

もーちゃんママ
もーちゃんママ @cook_40187603
2009/06/01 23:13に公開
こんにちは。札幌在中のもーちゃんママです。最近料理にこってます。みなさんのレシピ、活用させていただいてま~す(*^_^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

白玉だんご はちみつ 絹ごし豆腐 ゴマ 白玉粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 基本のドレッシング
  2. もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗
  3. オニオンチキンポタージュ
  4. 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き
  5. 麻婆にら焼きそば★動画あり★
  1. 塩麹で作る✿鶏のから揚げ
  2. 冷やし中華にぜひ!失敗しない薄焼き卵!!
  3. お弁当★じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
  4. トマトと卵の酸辛湯(サンラータン)風
  5. 天かすサクサクッ♬めかぶもやし
  1. 生姜香る☆牛肉しぐれ煮
  2. ふかふかバナナブレッド
  3. ☆これ1つ!ほうれん草とベーコン炒め★
  4. ロールキャベツみたいなトマト野菜スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18683698
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close