卵をジップロックに入れて、水を少々。レンジで1分、固まるまでチンします。

1.の卵をフォークで荒く刻み、水にさらしたみじん切り玉ねぎ、食パン以外の材料を入れて混ぜます。

食パンに2.をまんべんなく塗り、トースターで焼きます。

できあがり。