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ごま醤油チキンカツ
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ごま醤油チキンカツ-レシピのメイン写真

ごま醤油チキンカツ

おちゃめ★ママ
おちゃめ★ママ @cook_40045471

味をつけて、パン粉をつけるだけ。
あっという間にチキンカツが出来上がります♪
このレシピの生い立ち
短時間で作りたかったので。

味をつけて、パン粉をつけるだけ。
あっという間にチキンカツが出来上がります♪
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おちゃめ★ママ
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あっという間にチキンカツが出来上がります♪
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • しょう油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1
  • パン粉 適量
  • 水菜(あれば) 1株
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は観音開きにして、包丁の背中か、または麺棒で叩いて広げます。

  2. 2

    しょう油、酒を入れた容器に【1】の鶏むね肉を5分ほど漬けこみます。(両面)

  3. 3

    漬けこみした鶏むね肉に、パン粉と白ごまを合わせた衣をつけます。

  4. 4

    フライパンに1cmほどの高さ程度の多めの油を入れて熱し、【3】を入れて揚げます。

  5. 5

    (あれば)お皿に切った水菜を乗せて、その上に切った【4】を盛りつけます。

コツ・ポイント

★鶏むね肉は、叩いて延ばすことによって揚げる時間が短縮されます。また、お酒に漬けこんでいるので、お肉が柔らかくなります。

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おちゃめ★ママ
おちゃめ★ママ @cook_40045471
2010/12/05 02:04に公開
食べる!作る!が大好き♪愛する家族のために 毎日せっせとご飯作り~♪ おっちょこちょいのため 分量の間違いが あるかと思います。 うまく調整して 作ってくださいね!   
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このレシピのキーワード

チキンカツ 水菜 酒 鶏胸肉

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