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えのきの牛肉巻き(o^-^o)
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えのきの牛肉巻き(o^-^o)-レシピのメイン写真

えのきの牛肉巻き(o^-^o)

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

しこしこエノキの食感と甘醤油をからめた牛肉は、とってもよく合います。お弁当にもいいですよ~
♪(o^-')b
このレシピの生い立ち
エノキを巻いたら、美味しいかなぁって。

しこしこエノキの食感と甘醤油をからめた牛肉は、とってもよく合います。お弁当にもいいですよ~
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えのきの牛肉巻き(o^-^o)

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

しこしこエノキの食感と甘醤油をからめた牛肉は、とってもよく合います。お弁当にもいいですよ~
♪(o^-')b
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エノキを巻いたら、美味しいかなぁって。

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材料

2人分
  • 牛肉薄切り 6枚
  • えのき 1袋
  • 塩・コショウ 少々
  • ☆しょう油 大さじ2強
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    えのきの石づきを切り落としたら、6等分に割く。
    牛肉に軽く塩コショウしたらエノキを手前の方に置き、隙間なく巻いていく。

  2. 2

    全体に片栗粉をまぶしたら、巻き終わりを下にし、油をしいたフライパンで焼く(中火)。焼き目がついたら、全面を焼いていく。

  3. 3

    全面を焼いたら☆を入れ、蓋をし弱火強で蒸し焼きにする。☆にとろみがついてきたら蓋を取り、フライパンを揺らし全体に絡ませる

  4. 4

    1~2分経ったら、斜めに包丁を入れ、盛り付けたら完成です。

    • えのきの牛肉巻き(o^-^o)作り方4写真

コツ・ポイント

えのきの石突きを切る際、束になる程度な長さにしておいたほうが、6等分しやすいです。

えのきを押さえつける感じで、隙間ないよう牛肉に巻くのがコツです。

肉の巻き終わりを下に焼き始めるのがポイント。

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☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580
2010/11/10 02:50に公開
夫婦仲良く2人暮らし♪            好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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このレシピのキーワード

肉巻き えのき 片栗粉 牛スライス 酒

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