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カツオのうまうまサラダ
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カツオのうまうまサラダ-レシピのメイン写真

カツオのうまうまサラダ

sinmy_mama
sinmy_mama @cook_40125534

カツオが安い日には必ず作りたくなる一品♪これから食欲がない日にもオススメ!ビールやご飯にも合うおかずサラダです♪
このレシピの生い立ち
本当に美味しいので今回レシピにしました!

カツオが安い日には必ず作りたくなる一品♪これから食欲がない日にもオススメ!ビールやご飯にも合うおかずサラダです♪
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カツオのうまうまサラダ

sinmy_mama
sinmy_mama @cook_40125534

カツオが安い日には必ず作りたくなる一品♪これから食欲がない日にもオススメ!ビールやご飯にも合うおかずサラダです♪
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材料

2人分
  • カツオのたたき ブロック2人分
  • きゅうり   1本
  • トマト    1個
  • 大葉     3枚
  • ニンニク   1片
  • サラダ油   大さじ2
  • *調味料*
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆カツオに付いているタレ(あれば) 一袋
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作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切り・トマトはざく切り・カツオも食べやすい大きさの角切りにしてボールへ入れる。大葉も手でちぎり入れる。

  2. 2

    ☆の調味料を別の容器で合わせ砂糖が溶けるまでよく混ぜ①のボールへ入れて材料と混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに芽を取って薄切りにしたニンニクとサラダ油を入れて火にかけカリカリのニンニクチップを作る。

  4. 4

    ③が熱々のうちに油も一緒にボールへ入れて軽く混ぜたら出来上がり。ニンニクがカリカリの内に食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

簡単なので特にないですがカリカリにしたニンニクは食べる直前に混ぜ合わせる事かな?※火傷に注意してください!!あとニンニクは焦がさないように気を付けて下さいね!

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sinmy_mama
sinmy_mama @cook_40125534
2011/04/08 08:22に公開
(・∀・)2歳の娘と2ヶ月の息子のママです♪毎日COOKPADをみて料理してます!
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