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おくらの簡単おひたし
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おくらの簡単おひたし-レシピのメイン写真

おくらの簡単おひたし

あんきっく
あんきっく @cook_40187528

超簡単!甘くないしんぷるだけどおいしい☆すぐ作れちゃう一品です
このレシピの生い立ち
いんげんやほうれん草でいつも食卓に出ていました、夏におくらをたくさん頂いておくらも出来るかもと思いつきました

超簡単!甘くないしんぷるだけどおいしい☆すぐ作れちゃう一品です
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いんげんやほうれん草でいつも食卓に出ていました、夏におくらをたくさん頂いておくらも出来るかもと思いつきました

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あんきっく
あんきっく @cook_40187528

超簡単!甘くないしんぷるだけどおいしい☆すぐ作れちゃう一品です
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いんげんやほうれん草でいつも食卓に出ていました、夏におくらをたくさん頂いておくらも出来るかもと思いつきました

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材料

2人分
  • おくら 5本
  • 塩 少々
  • 顆粒だしの素 小さじ1/2くらい
  • 薄口醤油 少々
  • 鰹節、又はすりゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    おくらは、塩でこすり洗う。湯でさっとゆがく。

  2. 2

    食べやすい大きさにきり、顆粒ほんだしの素を味をみながらふり、なじませる。

  3. 3

    最後に薄口醤油を少しふりまぜ、仕上げは鰹節かすりごまを少しかけたら、出来上がり!

コツ・ポイント

コツはおくらの茹で加減です♪固すぎず柔らか過ぎない歯ごたえに出来ると、絶品です!おくらの他にも、いんげんやほうれん草、色々できます!お弁当の色さしにもぴったり♪

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あんきっく
あんきっく @cook_40187528
2010/12/13 12:57に公開
愛する旦那様と3歳と0歳のやんちゃでかわいい息子たちのために美味しいお料理をお勉強中(^-^)、皆さんのレシピとっても勉強になります!!これからも、Cookpadにお世話になります(^-^ゞ 皆様のキッチンでお勉強させていただきまぁすp(^-^)q 
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このレシピのキーワード

おひたし オクラ かつお節

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688152
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