★ひじき･貝ﾜﾚ･茗荷のおかかｻﾗﾀﾞ★

Name: ★ひじき･貝ﾜﾚ･茗荷のおかかｻﾗﾀﾞ★
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ｶｲﾜﾚ 1P; 茗荷 1本; 乾燥芽ひじき 大2; すりｺﾞﾏ 大2～（たっぷり！お好みで）; 鰹節 1/2P; ぽん酢 適量

風味＆食物繊維たっぷりのｻﾗﾀﾞです!
実は茗荷は苦手ですが･･･大丈夫♪
このレシピの生い立ち
貝ﾜﾚｻﾗﾀﾞは我が家定番なんですが､今回はひじきと茗荷ver.にしてみました(*^。^*)

材料

2人分

※ｶｲﾜﾚはひと手間かけてｼｬｯｷﾘとさせましょう!!
※ｶｲﾜﾚの辛味が強かったり､茗荷が苦手だったりする場合は､ﾏﾖﾈｰｽﾞでもOKだと思います!!

yanami @cook_40038886

2009/06/04 10:26に公開

料理は嫌いではないけれど･･･日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ　　　持病の為現在専業主婦中･･･“ノンオイル＆ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので､寂しいけれど､日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .･゜ﾟ人(>ω<｡)

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