CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ-レシピのメイン写真

節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

コレは我が家の定番中の定番お袋の味です♡私は子供の頃から作り置きしてあった母の手作りひじきふりかけで育ちましたが、今流行り?60年以上前のおばあちゃんの味を作りやすい分量にリニューアルしました♡先日コンビニで珍しくおにぎり買おうと思ったら〜1個200円以上ビックリして買いませんでした(笑)お弁当も値上がりしてるし〜大変な時代だな〜と痛感(笑)せめて昭和の母の知恵袋♡傷みにくく栄養があってサッパリと美味しいふりかけ作ってみてね♡ほぼ10分位で出来上がります♡

コレは我が家の定番中の定番お袋の味です♡私は子供の頃から作り置きしてあった母の手作りひじきふりかけで育ちましたが、今流行り?60年以上前のおばあちゃんの味を作りやすい分量にリニューアルしました♡先日コンビニで珍しくおにぎり買おうと思ったら〜1個200円以上ビックリして買いませんでした(笑)お弁当も値上がりしてるし〜大変な時代だな〜と痛感(笑)せめて昭和の母の知恵袋♡傷みにくく栄養があってサッパリと美味しいふりかけ作ってみてね♡ほぼ10分位で出来上がります♡

もっと読む

節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

コレは我が家の定番中の定番お袋の味です♡私は子供の頃から作り置きしてあった母の手作りひじきふりかけで育ちましたが、今流行り?60年以上前のおばあちゃんの味を作りやすい分量にリニューアルしました♡先日コンビニで珍しくおにぎり買おうと思ったら〜1個200円以上ビックリして買いませんでした(笑)お弁当も値上がりしてるし〜大変な時代だな〜と痛感(笑)せめて昭和の母の知恵袋♡傷みにくく栄養があってサッパリと美味しいふりかけ作ってみてね♡ほぼ10分位で出来上がります♡

コレは我が家の定番中の定番お袋の味です♡私は子供の頃から作り置きしてあった母の手作りひじきふりかけで育ちましたが、今流行り?60年以上前のおばあちゃんの味を作りやすい分量にリニューアルしました♡先日コンビニで珍しくおにぎり買おうと思ったら〜1個200円以上ビックリして買いませんでした(笑)お弁当も値上がりしてるし〜大変な時代だな〜と痛感(笑)せめて昭和の母の知恵袋♡傷みにくく栄養があってサッパリと美味しいふりかけ作ってみてね♡ほぼ10分位で出来上がります♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ひじき 1袋(30g)
  • 炒めるオイル 大さじ1
  • 調味料
  • 酢 80cc
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • だしの素顆粒 小さじ1
  • 仕上げの炒りごま 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは水またはぬるま湯で戻して〜ザルにあげ流水で少し洗い水切りします。

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方1写真
    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルを入れ水切りしたひじきを入れ炒めます。少し火が通ったら〜調味料を入れ水分が少なくなったら火を止めます。

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方2写真
    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方2写真
  3. 3

    炒りごまを入れ混ぜます。このまま粗熱を取ります。

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方3写真
    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方3写真
  4. 4

    瓶に入れ冷蔵庫で保管してします。おにぎりにしたり〜お弁当のご飯の上にのせたりいろいろ使えます。炒飯やサラダにもオススメ♡

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方4写真
    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方4写真
    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方4写真
  5. 5

    ♡カリカリ梅入りひじきふりかけ♡の作り方はこちらレシピID 19604249

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方5写真
  6. 6

    ♡ポン酢で作るひじきふりかけ♡の作り方はこちらレシピID 21659606

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方6写真
  7. 7

    貧血♡高血圧♡に是非♡黒酢ひじきふりかけ♡の作り方はこちらレシピID 20482173

    • 節約♡朝ご飯♡ヘルシー♡ひじきふりかけ作り方7写真

コツ・ポイント

市販されているひじきが1袋30gくらいのものが多いようですね。25〜30gなら調味料はこのままでOKです♡その昔料理教室をしていた頃の人気No.1メニューだったかも?笑♡実は当時地元大阪のテレビ局で取材していただき放送されたメニューです♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2026/06/16 03:08に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. ひじきふりかけの人気検索で2位

このレシピのキーワード

ふりかけ ひじき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【減塩おつまみ】さつまいもと納豆の辛子マヨ
  2. 出汁が染みる✨️市販の塩こんぶを使った簡単煮物🙆‍♀️
  3. 鶏むね肉でレバニラ風炒め♩
  4. ウインナー串カツ(串揚げ)
  5. スライスポテトの明太子&しらすのせチーズ焼き♪
  1. 【常備菜】にんじんしりしり
  2. ふわふわ!しそ鶏つくね【節約】
  3. 鶏ももとキャベツのガーリック炒め
  4. 簡単!!ゴーヤチャンプル
  5. 韓国料理店の豆腐入りチョレギサラダ
  6. Easy Summer Breakfast Egg Skillet
  7. Cajun Seafood Feast
  8. Classic American Sloppy Joes
  9. Chipotle Veggie Breakfast Sliders
  10. Gooey Chocolate Marshmallow Dump Cake
  1. わらびの冷凍保存・解凍後も美味しいか検証
  2. 【冷凍保存】ネギ塩豚炒め弁当(5日分)
  3. 豚肉ときゅうりのにんにくポン酢炒め
  4. にんじんのたらこ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25993690
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close