*ブランおからクッキー*
腸に最強☆オールブランとおからのココアクッキーです☆
このレシピの生い立ち
デトックスクッキーを作りました☆
作り方
- 1
おからは500wのレンジで5分加熱して水分を飛ばし、冷ましてかたまりをほぐしておきます。
- 2
粉類をビニールに入れて振っておきます。
量りの上にビニールをのせ、豆乳・油を入れもみます。 - 3
良く混ざったらオールブランを入れてビニールに手を突っ込んで握りながらまとめます。
- 4
ビニールの上から揉むとオールブランのトキトキでビニールか破れるので注意です☆
- 5
生地を握って丸め、つぶしてクッキングシートを敷いた天板に並べ、180℃のオーブンで20~25分焼きます。
- 6
焼き上がりが少し軟らかくても冷めるとカリッとなります。
- 7
私は、少し分厚めにしてしっかり噛めるのも好きです。
コツ・ポイント
ひらぺったくするとカリカリになります☆
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