CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
にらとちくわのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
にらとちくわのナムル-レシピのメイン写真

にらとちくわのナムル

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

にらをワシワシ食べれるメニューです。
我が家ではこの量を夫婦二人でペロッと食べちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
にらだけじゃボリューム不足なので冷蔵庫にあった竹輪をプラスしてみました

にらをワシワシ食べれるメニューです。
我が家ではこの量を夫婦二人でペロッと食べちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
にらだけじゃボリューム不足なので冷蔵庫にあった竹輪をプラスしてみました

もっと読む

にらとちくわのナムル

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338

にらをワシワシ食べれるメニューです。
我が家ではこの量を夫婦二人でペロッと食べちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
にらだけじゃボリューム不足なので冷蔵庫にあった竹輪をプラスしてみました

にらをワシワシ食べれるメニューです。
我が家ではこの量を夫婦二人でペロッと食べちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
にらだけじゃボリューム不足なので冷蔵庫にあった竹輪をプラスしてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ちくわ 1袋（4本入）
  • にら 2束
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1/2
  • ★白すりごま 大さじ1
  • ★おろしにんにく チューブ2cm分
  • ★黒コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちくわは長さ半分に切って1枚に切り開き、縦に5mm幅に切る。にらは4cm長さに切る

  2. 2

    鍋に湯を沸かしてにら→ちくわの順に入れてサッとゆで、ザルにあげて水気をしっかりきる

  3. 3

    ボールに★を合せ、②を入れて和える

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mimi2009
mimi2009 @cook_40045338
2010/11/14 02:55に公開
cookで身体にいいメニュー心がけてます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ニラ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 全粒粉入り高加水フォカッチャ
  2. ピーマンの肉詰め(あくまで自分用)
  3. ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き
  4. 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり
  5. 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル
  1. プロが教える失敗しない簡単半熟卵の作り方
  2. 鶏むね肉のチリソース
  3. 美味しい海老の解凍方法v(｡･ω･｡)
  4. 簡単！おいしい！れんこんのはさみ焼き♪
  5. 超簡単！１０分でほっこり大学いも　
  1. 皆大好き☆エビマヨ二種のｿｰｽ♪
  2. ☆簡単きな粉クッキー☆
  3. 肉だんごと白菜のスープ
  4. スルメイカのわた炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close