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さっぱり!ひじきとレタスのツナサラダ♪
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さっぱり!ひじきとレタスのツナサラダ♪-レシピのメイン写真

さっぱり!ひじきとレタスのツナサラダ♪

しろつめの花
しろつめの花 @cook_40040250

桜海老の赤い色がきき色デス☆ミネラル・カルシウムたっぷりの夏においしいさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
炊いていただく…が定番ですが、生ひじきを購入後、手間隙がかけられない!な状態に☆生でおいしく食べられるサラダを考えました。

桜海老の赤い色がきき色デス☆ミネラル・カルシウムたっぷりの夏においしいさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
炊いていただく…が定番ですが、生ひじきを購入後、手間隙がかけられない!な状態に☆生でおいしく食べられるサラダを考えました。

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しろつめの花
しろつめの花 @cook_40040250

桜海老の赤い色がきき色デス☆ミネラル・カルシウムたっぷりの夏においしいさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
炊いていただく…が定番ですが、生ひじきを購入後、手間隙がかけられない!な状態に☆生でおいしく食べられるサラダを考えました。

桜海老の赤い色がきき色デス☆ミネラル・カルシウムたっぷりの夏においしいさっぱりサラダ。
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材料

4人分
  1. ▲ひじき 120グラム
  2. ▲レタス 中1個
  3. ▲ツナ 大1缶
  4. ▲桜海老 大さじ1
  5. □酢 大さじ3
  6. □マヨネーズ 大さじ1
  7. □すりゴマ 大さじ1
  8. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ▲をボウルに入れます。□を別皿で混ぜてから、ボウルに入れ、和えます。

  2. 2

    胡椒で味を調えます。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

カリカリっとした桜海老がおいしいので、つくったら、早めに食べてください☆
もっとマイルドがお好みの方は、マヨやすりゴマを多めに。

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しろつめの花
しろつめの花 @cook_40040250
2009/05/27 20:41に公開
家族は祖父・実父・実母・夫・息子(しーしぃ)(3歳)・わたし(37歳)の6人家族☆わたしのお腹には来年出産予定の赤ちゃんがいます♪趣味は詩や短歌を作ったり、文章を書くこと。お散歩やヨガも大好き。そしてお料理やお菓子作りも息抜きになってます。
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