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妊娠中に☆FPで簡単ヘルシーチョコムース
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妊娠中に☆FPで簡単ヘルシーチョコムース-レシピのメイン写真

妊娠中に☆FPで簡単ヘルシーチョコムース

*ゆき*ちゃむ*
*ゆき*ちゃむ* @cook_40188032

バナナで便秘解消!豆腐でヘルシーに仕上げてます。フードプロセッサーがあれば簡単にできます☆
このレシピの生い立ち
1人目妊娠中、切迫早産で入院した時に病院で出たデザートを聞いて作りました。

バナナで便秘解消!豆腐でヘルシーに仕上げてます。フードプロセッサーがあれば簡単にできます☆
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妊娠中に☆FPで簡単ヘルシーチョコムース

*ゆき*ちゃむ*
*ゆき*ちゃむ* @cook_40188032

バナナで便秘解消!豆腐でヘルシーに仕上げてます。フードプロセッサーがあれば簡単にできます☆
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バナナで便秘解消!豆腐でヘルシーに仕上げてます。フードプロセッサーがあれば簡単にできます☆
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材料

2人分
  • バナナ 一本
  • 豆腐  半丁
  • ココア 大さじ1
  • 砂糖  小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐を半丁、キッチンペーパーにくるみ重しをし30分以上水切りする

  2. 2

    1の豆腐とバナナ、ココア、砂糖をフードプロセッサーへ入れる

  3. 3

    後はなめらかになるまで、混ぜるだけ

コツ・ポイント

フードプロセッサーはお菓子作り用の羽根を使いました。面倒なのは水切りだけです。バナナはよく熟したものの方がより甘くなると思います!冷蔵庫で冷やして食べると美味しいです☆

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*ゆき*ちゃむ*
*ゆき*ちゃむ* @cook_40188032
2010/11/13 08:43に公開
新米主婦です!一番人気のレシピ参考にいろいろ作ってます☆
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このレシピのキーワード

チョコムース ココア バナナ 豆腐

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