えびとブロッコリーのとろ～り炒め ふみりン @cook_40037488 野菜をた～くさんもりもり食べれます♪ このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたい時の一品です もっと読む 野菜をた～くさんもりもり食べれます♪ このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたい時の一品です もっと読む えびとブロッコリーのとろ～り炒め ふみりン @cook_40037488 野菜をた～くさんもりもり食べれます♪ このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたい時の一品です もっと読む 野菜をた～くさんもりもり食べれます♪ このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたい時の一品です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 えび １０尾 ブロッコリー １株 アスパラ １束 冷凍コーン お好みで しょうが １片 ねぎ ２～３本 ★中華スープ 大さじ３ ★酒 大さじ１ ★塩・こしょう・砂糖 少々 水溶き片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分け、アスパラは３～４cmに切りゆでる 2 えびは殻をむいて塩・こしょう・酒小さじ２（分量外）ふりかけるねぎは３～４cm切るしょうがは細切りにする 3 フライパンで、えびを焼く色が変わると取りだす 4 ③の後のフライパンにサラダ油を足し、しょうがとねぎを炒めるしょうがの香りが出たら、①と③とコーンを入れて炒める 5 ★の材料を入れ、ひと煮立ちさせる水溶き片栗粉を入れとろみをつけて出来上がり コツ・ポイント いろんな野菜で作っても美味しいと思います枝豆を入れて作っても美味しかったです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18690717 コピーしました！ ふみりン @cook_40037488 2009/06/04 07:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 奈良市在住の主婦ですクックパッドをちょくちょく参考にしています。私のレシピは、自分用の覚えのようなもので余り自信はありません（笑） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ エビ アスパラ ブロッコリー 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 【作りおき】出汁がら昆布の佃煮 お弁当の冷まし方(時短) 【作りおき】焼き茄子の月影ディップ ⬛︎簡単⬛︎林檎の螺旋 ―禁断のアップルパイ― わが家の定番♪レシピ集 サクサクちくわ♥ サクサク食べよう♪山芋のお漬け物 簡単♪さつまいもシュガーバターのモチモチ ♡ねぎ塩ポテト♡ お弁当用の赤＊トマトベーコン巻き サッパリ★イチゴサワードリンクのアイス ☆黄金比☆生パスタ じゅわ～☆ズッキーニのフライ あの小池さんのラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18690717
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