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野菜炒め ❤
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野菜炒め ❤-レシピのメイン写真

野菜炒め ❤

♡♡♡mi♡♡♡
♡♡♡mi♡♡♡ @cook_40162668

ご飯がすすみます❤
野菜もりもり❤
豚肉は、お疲れの時に
ぜひ❤食べてください❤
このレシピの生い立ち
成長期の子供に野菜を❤
お疲れ気味のパパやママに豚肉を❤
ご飯もすすみます❤

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材料

4人分
  • 豚バラ肉 300g
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/2本
  • タマネギ 1/2個
  • 焼き肉のたれ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを切りましょう。
    にんじんもカット❤
    タマネギもカット❤
    薄めのくし型がオススメ❤

    • 野菜炒め ❤作り方1写真
  2. 2

    豚肉バラ肉を2〜3㌢幅に
    カット❤

    • 野菜炒め ❤作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、油をひかず、
    キャベツの芯に近い部分と
    にんじん、
    豚肉を中火で炒めます。
    油は豚肉から出ますよ❤

  4. 4

    8割くらい、火がとおったら
    タマネギ、キャベツを加えて、さらに炒めます❤

    • 野菜炒め ❤作り方4写真
  5. 5

    火がとおったら
    焼き肉のたれをまわしかけて
    できあがり❤

    • 野菜炒め ❤作り方5写真

コツ・ポイント

火の通りにくいものから
炒めましょう❤

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♡♡♡mi♡♡♡
♡♡♡mi♡♡♡ @cook_40162668
2017/01/14 09:26に公開
子供たちに残したいママのごはんです❤中学生の娘でも高校生の娘でも作れるような簡単なものばかり❤※ 乳幼児向け、アレルギーのある方の安全性は確認しておりません。調理方法や使用される食材につきましては年齢等に応じたものをご利用ください。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん キャベツ 豚バラ肉 玉ねぎ

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