桃缶de❤桃のスムージ-レシピのメイン写真

桃缶de❤桃のスムージ

クックDCX2LT☆
クックDCX2LT☆ @cook_40188105

朝食や軽食、ダイエットにピッタリ
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材料

3人分
  1. 桃缶 半分のものを4こ
  2. ヨーグルト 大きいスプーン3杯
  3. 砂糖 小さめのスプーン3杯
  4. 牛乳 150cc

作り方

  1. 1

    桃缶は2~3時間凍らせる。

  2. 2

    凍らせた桃をブレンダーでガーッてやる

  3. 3

    残りの材料を入れてさらにガーッてやる

コツ・ポイント

砂糖は入れなくてもOK。砂糖の代わりに桃缶の汁でも美味しい。桃を凍らせすぎるどブレンダーでうまく潰せないので注意。

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