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ニラポン炒め
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ニラポン炒め-レシピのメイン写真

ニラポン炒め

s.mocchie
s.mocchie @cook_40148179

簡単♪シャキシャキ★おいし~です(^_-)
このレシピの生い立ち
畑のニラ消費&ツナ缶ストックが沢山あったの&簡単に作りたかったので(^^ゞ

簡単♪シャキシャキ★おいし~です(^_-)
このレシピの生い立ち
畑のニラ消費&ツナ缶ストックが沢山あったの&簡単に作りたかったので(^^ゞ

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ニラポン炒め

s.mocchie
s.mocchie @cook_40148179

簡単♪シャキシャキ★おいし~です(^_-)
このレシピの生い立ち
畑のニラ消費&ツナ缶ストックが沢山あったの&簡単に作りたかったので(^^ゞ

簡単♪シャキシャキ★おいし~です(^_-)
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畑のニラ消費&ツナ缶ストックが沢山あったの&簡単に作りたかったので(^^ゞ

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材料

2人前
  • にら 1束
  • ツナ缶 1/2缶
  • 塩コショウ 少々
  • ポン酢 大さじ1
  • ゴマ 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にらを5~6㎝くらいにザクザク切る。ツナ缶は油をきっておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき熱し、1を入れ塩コショウをし、さっと炒める。

  3. 3

    ポン酢を入れ、全体に絡まったら、器に盛りゴマを振る。

  4. 4

コツ・ポイント

にらは歯ごたえを残すよう火を通しすぎないで下さい。

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s.mocchie
s.mocchie @cook_40148179
2009/06/08 15:07に公開
結婚2年目❤ポメラニアン2匹と 柴犬1匹+旦那と生活中☆趣味の家庭菜園で採れた野菜を使ってcooking楽しんでます♫♫♫
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ニラ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18693116
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