かぼちゃとブロッコリーの温サラダ

かぼちゃとブロッコリーの温サラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとブロッコリーの温サラダ

やんやん○＾ω＾○ @cook_40058296

レンジで簡単、温サラダ！！！∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪
このレシピの生い立ち
リードクッキングペーパーのモニターに当選したので、考えてみました(*ˊૢᵕˋૢ*)

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材料

1人分

かぼちゃ 1/8の半分
ブロッコリー 1/3房
マヨネーズ大2
塩コショウ少々

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作り方

1

かぼちゃのワタをとり、サラダの分量のみ切り分けて、塊のままラップに包み500W30秒ほどレンジでチンする
2
かぼちゃを5ミリ幅の一口大に切り、ブロッコリーは小房に分けておく
3
リードクッキングペーパー2枚を水で濡らし、軽く絞って皿に乗せ、野菜をクッキングペーパーで挟み、レンジ500Wで3分チン
4

粗熱が取れたらボウルに移し、マヨネーズ、塩コショウで和える

コツ・ポイント

作り方①は、硬いかぼちゃに包丁を入れやすくする為です( *´︶`*)

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やんやん○＾ω＾○

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2017/01/11 01:42に公開

お菓子作るのが楽しみですが、結婚して、なかなか作れず、日々のご飯作りに奮闘中ですwレシピは手順にムダがないように気を付けてますヾ(｡･∀･)oﾀﾞﾅ!!

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このレシピのキーワード

ホットサラダかぼちゃブロッコリー

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