鶏挽肉と椎茸と野菜のあんかけハンバーグ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

鶏挽肉と椎茸と野菜のあんかけハンバーグ

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 鶏挽肉 100グラム
  2. みじん切り椎茸 1/2個分
  3. みじん切り人参 20グラム
  4. みじん切り牛蒡 20グラム
  5. みじん切り玉葱 20グラム
  6. みじん切り生姜 小さじ1
  7. 1/2個
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. みりん 小さじ1
  11. だしの調味料(顆粒) 小さじ1
  12. ごま 2ml
  13. タレ
  14. めんつゆ 大さじ2
  15. みりん 小さじ1
  16. 1グラム
  17. 30ml
  18. 水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    タレと、ごま油以外の材料を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を焼く。

  3. 3

    2を取り出し、タレの材料の、水溶き片栗粉以外を入れて煮る。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れて混ぜ、とろみがついたら2にかけて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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