mトースターで！トマトとツナのファルシ
＊misacoro＊ @misacoro
お洒落な１品が簡単にできちゃいます♪
パーティーや記念日にもおすすめですよ～♪
このレシピの生い立ち
＊生魚を使ったファルシのレシピをアレンジして、ツナ缶など身近な材料で作りやすくしました♪
mトースターで！トマトとツナのファルシ
お洒落な１品が簡単にできちゃいます♪
パーティーや記念日にもおすすめですよ～♪
このレシピの生い立ち
＊生魚を使ったファルシのレシピをアレンジして、ツナ缶など身近な材料で作りやすくしました♪
作り方
- 1
トマトはヘタをフタ用に切り、中身をスプーンでくり抜く。くり抜いた身は荒く刻んでフライパンに入れておく。
-
- 2
玉ねぎはみじん切りにしてフライパンに入れる。
-
- 3
トマトと玉ねぎが入ったフライパンに、水気を軽く切ったツナ、にんにくチューブ、カレー粉、オリーブ油を入れて強火で炒める。
-
- 4
水分が飛んできたら、塩こしょうで味を整える。
-
- 5
④をトマトに詰め、チーズをのせてアルミを敷いたオーブントースターで焼き色がつくまでフタも一緒に焼く。
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管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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