作り方
- 1
人参、ピーマンは千切り、キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、もやしはサッと洗って水切りしておく。☆の材料を全て合わせる。
- 2
テフロン加工のフライパンに、焼きそば麺をほぐして広げ、人参、玉ねぎ、キャベツを入れ火をつけて加熱する。
- 3
麺に焼き目をつける様に加熱し、時々箸でほぐして野菜にも火を通す。野菜がシンナリしてきたら、隅の方を開けて豚肉投入。
- 4
豚肉に火が通ったら、もやしとカレーだれを加えて手早く全体をかき混ぜて、味を行き渡らせる。
- 5
塩・胡椒も加えて混ぜて、もやしがシンナリし過ぎる前に火を消し、ピーマンとごま油を絡める。
- 6
お皿に盛り付け、上からお好みで一味を振ったら出来上がり。
コツ・ポイント
炒める時に、あえて油分は加えていません。水分が少なく思えるかもしれませんが、べちゃつくのを避けるためにコレで大丈夫です。ピーマンがパリッとした方が好きなので、火を消した後に加えています。キャベツと玉ねぎは、無くても良いです。
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