エビイカズッキーニのガーリック炒め スノーラント @cook_40189037 ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆このレシピの生い立ち簡単でスタミナがきいたのが食べたくて。 もっと読む ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆このレシピの生い立ち簡単でスタミナがきいたのが食べたくて。 もっと読む エビイカズッキーニのガーリック炒め スノーラント @cook_40189037 ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆このレシピの生い立ち簡単でスタミナがきいたのが食べたくて。 もっと読む ニンニクがきいていて夏にぴったりです☆このレシピの生い立ち簡単でスタミナがきいたのが食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 エビとイカのシーフードミックス 200g ズッキーニ 1本 ミニトマト 6個 にんにく 1/2かけ オリーブオイル 大さじ1/2 塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは1㎝の厚さに輪切り、ニンニクはみじん切り、トマトはヘタととる 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったらシーフードミックスとズッキーニを入れ炒める 3 火が通ったらニンニクとミニトマトをいれ、塩胡椒をして軽く炒める コツ・ポイント ニンニクは先に入れずに後から入れた方が苦くならないです。塩、胡椒は味をみて調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18700878 コピーしました！ スノーラント @cook_40189037 2015/08/13 12:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 創作料理がスキです☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ エビ シーフード ズッキーニ ミニトマト にんにく 似たレシピ その他のレシピ マロンのミルクレープ フワッとしらす＆トマトの和風パスタ 無添加♡豚肉のミルフィーユ ピリ辛で濃厚コク旨❣️レンコンとナスの肉味噌炒め✨️ 栗入り炊き込みごはん 青じそチーズの✨豚バラ巻き巻き✨ 離乳食後期～野菜たっぷり豆腐ハンバーグ 台湾まぜうどん コストコ風 ザワークラウト チンジャオロース☆簡単＆材料は3つだけ♪ Apple Fritters " OVER THE TOP CHOCOLATE CHEESECAKE OREO PARFAITS " Spicy Shrimp Burritos Sunday Mac N' Cheese Best GF Marinated Baked Chicken Recipe ★ふわとろ～♪豆腐の卵あんかけ★ 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し ＊さっぱり爽やか♡すだちうどん＊ なめこと豆腐のそうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18700878
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