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簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し
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簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し-レシピのメイン写真

簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し

ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441

レンジだけで出来ちゃう簡単調理♪
ピリ辛のたれがトロリとなすとかぼちゃに絡んで、ご飯が進みます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
今までは蒸し器で作ってたレシピ。今年の夏があまりに暑くてレンジで作ってみました♪

レンジだけで出来ちゃう簡単調理♪
ピリ辛のたれがトロリとなすとかぼちゃに絡んで、ご飯が進みます( ´ ▽ ` )ノ
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今までは蒸し器で作ってたレシピ。今年の夏があまりに暑くてレンジで作ってみました♪

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簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し

ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441

レンジだけで出来ちゃう簡単調理♪
ピリ辛のたれがトロリとなすとかぼちゃに絡んで、ご飯が進みます( ´ ▽ ` )ノ
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今までは蒸し器で作ってたレシピ。今年の夏があまりに暑くてレンジで作ってみました♪

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ピリ辛のたれがトロリとなすとかぼちゃに絡んで、ご飯が進みます( ´ ▽ ` )ノ
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材料

4人分
  • なす 4本
  • かぼちゃ 1/4カット
  • 中華風たれ
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    なすは水にくぐらせて1本ずつラップにくるみ、竹串がスッと通るくらいまでレンジで加熱。

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは一口大の薄切りにして耐熱皿に入れ、大さじ1の水をふりかけ蓋かラップをし竹串がスッと通るくらいまでレンジで加熱。

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    ニンニクみじん切り、豆板醤、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、塩を混ぜて中華風たれを作る。

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    なすが冷めたら縦半分に切って、斜め切りにする。

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    なすとかぼちゃを皿に盛り付け、中華風たれをかけ、お好みでネギを振る。完成!

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方5写真
  6. 6

    2016年12月10日、話題入りしました♡ありがとうございます!
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方6写真
  7. 7

    2023年5月25日「cookpad plus 2023年夏号/(株)扶桑社」に掲載されました♬

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方7写真
  8. 8

    ありがとうございます⸜( ´ ꒳ ` )⸝

    • 簡単♪なすとかぼちゃの中華風レンジ蒸し作り方8写真

コツ・ポイント

ウチでは豆板醤抜きのタレを子ども用にかけてから、豆板醤を加えて大人用に使ってます( ´ ▽ ` )ノ

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ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441
2015/08/13 12:19に公開
どーも、ふたごゆきです( ´ ▽ ` )ノ 2015.5.6 OPEN♪cookpadのおかげで「しなければならない料理」が「楽しい料理」になりました♪
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このレシピのキーワード

なす かぼちゃ にんにく

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