(糖質制限)そうめんチャンプルー風！ ぽてとへっど @cook_40043839 写真1番下の楕円のお皿の分です。このレシピの生い立ち豆乳こんにゃく麺を手に入れたので、チャレンジです。 もっと読む 写真1番下の楕円のお皿の分です。このレシピの生い立ち豆乳こんにゃく麺を手に入れたので、チャレンジです。 もっと読む (糖質制限)そうめんチャンプルー風！ ぽてとへっど @cook_40043839 写真1番下の楕円のお皿の分です。このレシピの生い立ち豆乳こんにゃく麺を手に入れたので、チャレンジです。 もっと読む 写真1番下の楕円のお皿の分です。このレシピの生い立ち豆乳こんにゃく麺を手に入れたので、チャレンジです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆乳こんにゃく麺 一袋 葉ネギ 二本 葉野菜 適量 ごま油 適量 塩、黒コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 麺を水洗いし、フライパンで炒める。野菜は適当に切っておく。 2 麺を少し炒めたら、野菜を入れてしんなりするまで炒める。 3 塩、黒コショウ、ごま油を入れ、全体に絡める。 4 麺はこちらを使いました。色々試しましたが、1番麺っぽいです。 コツ・ポイント すっごい簡単です。でも、食感がほんとにそうめんチャンプルーで、かなり感動しました。肉類や卵を入れても美味しいと思います。糖質制限食には欠かせない麺です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18702223 コピーしました！ ぽてとへっど @cook_40043839 2012/04/07 15:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お気に入りはルクルーゼのココットダムールです。ダムールでしょっちゅう煮込みをつくってます。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん 豆乳 こんにゃく めん 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 長芋とオクラの和物 茗荷と豆腐の玉子とじ 🥃バッファロートレイス香る🇺🇸豚ステーキ🥩 せいろで蒸し野菜バーニャカウダ きゅうりとトマトと枝豆の塩昆布和え ずぼら女の炊飯器で簡単濃厚チーズケーキ！ 塩麹☆しっとり鶏ハム♪ チーズin白だしde玉子焼き♡ おふくろの味♥麺つゆで簡単肉じゃが♪ ブロッコリーと竹輪のおかかマヨ和え にんにくしょうゆで♫肉野菜炒め 薬膳風スープ 簡単カレーコロッケ ハヤシライスの次の日はオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18702223
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