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ツナとほうれん草とチーズのトースト
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ツナとほうれん草とチーズのトースト-レシピのメイン写真

ツナとほうれん草とチーズのトースト

ゆずかりんママ
ゆずかりんママ @cook_40132667

意外に合うんです(*^^)v忙しい朝にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
長女の春休み中の食事に、野菜もとれるパンレシピを考えました(^^ゞ

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長女の春休み中の食事に、野菜もとれるパンレシピを考えました(^^ゞ

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長女の春休み中の食事に、野菜もとれるパンレシピを考えました(^^ゞ

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材料

  • 食パン 一枚
  • ほうれん草 1/4把
  • ローソンセレクト はごろもシーチキンLフレーク 1/2袋
  • ローソンセレクト とろけるスライスチーズ 1枚
  • マヨネーズ 適量
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、しっかり水気を切ります。

  2. 2

    ほうれん草とシーチキンとマヨネーズを和え、パンにのせます。その上にチーズをのせ、こしょうを振ります。

  3. 3

    2をトースターで3~5分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

ほうれん草はしっかり水気を切らないと、パンが水っぽくなっちゃいます。

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ゆずかりんママ
ゆずかりんママ @cook_40132667
2012/04/13 14:43に公開
夫と娘3人の5人暮らしです(*^_^*)お菓子作り、和菓子作りに興味有り。簡単美味しいものが大好きです(*´ω`*)
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このレシピのキーワード

トースト ツナ ほうれん草 食パン スライスチーズ

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