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♡バナナスムージー♡砂糖&牛乳ナシ♪
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♡バナナスムージー♡砂糖&牛乳ナシ♪-レシピのメイン写真

♡バナナスムージー♡砂糖&牛乳ナシ♪

‐アベベ‐
‐アベベ‐ @cook_40149032

砂糖&牛乳ナシですが…とっても飲みやすい!バナナ好きにはたまらないスムージーです♡レタスも入れてみました♪(●^o^●)
このレシピの生い立ち
素材を活かした☆(^o^)/バナナーー!!が主張のスムージーです♡

砂糖&牛乳ナシですが…とっても飲みやすい!バナナ好きにはたまらないスムージーです♡レタスも入れてみました♪(●^o^●)
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‐アベベ‐
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砂糖&牛乳ナシですが…とっても飲みやすい!バナナ好きにはたまらないスムージーです♡レタスも入れてみました♪(●^o^●)
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砂糖&牛乳ナシですが…とっても飲みやすい!バナナ好きにはたまらないスムージーです♡レタスも入れてみました♪(●^o^●)
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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • レタス 2枚
  • 氷 約7~10個
  • 水 50mlくらい
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作り方

  1. 1

    ①ミキサーにバナナ&レタスを小さくちぎって入れ、氷&水も入れミキサーにかけてドロドロになったら完成~♡

  2. 2

    ■甘いのが好きな方は、練乳入れたりアレンジしてください☆

コツ・ポイント

氷たくさん!!だとシャリシャリ☆してて美味しいです♡砂糖が入ってないので、少し黒~くなったバナナを使った方が甘くて飲みやすいと思います!!

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‐アベベ‐
‐アベベ‐ @cook_40149032
2012/04/07 01:54に公開
 お菓子作りも!食べるのも大好きな25才アベベ!主婦です☆ 2012年5月29日にベビちゃん出産致しました~!!授乳中なので(>_<)体&授乳にイイものを食べないと!失敗もたくさんしてますが。。。楽しく♪料理やお菓子作りにチャレンジしています♡上手に出来るよう♪日々努力っすね☆★
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