夏野菜のカレーラタトゥイユ☆ てちょん @cook_40050762 夏野菜を使ったエスニックなラタトゥイユ☆このレシピの生い立ち夏に食べたくなる一品☆ もっと読む 夏野菜を使ったエスニックなラタトゥイユ☆このレシピの生い立ち夏に食べたくなる一品☆ もっと読む 夏野菜のカレーラタトゥイユ☆ てちょん @cook_40050762 夏野菜を使ったエスニックなラタトゥイユ☆このレシピの生い立ち夏に食べたくなる一品☆ もっと読む 夏野菜を使ったエスニックなラタトゥイユ☆このレシピの生い立ち夏に食べたくなる一品☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏肉(もも) 150ｇ ミニトマト 8個 にんにく(みじん切り) 1/2かけ オリーブオイル 適宜 カレー粉 小さじ1 トマトソース 大さじ2 塩コショウ 適宜 Ａ 玉ねぎ 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 ナス 1本 ズッキーニ 1/4本 Ｃ 粉チーズ 適宜 パセリのみじん切り 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉、玉ねぎ、パプリカはひと口大にカット。ナスとズッキーニはピーラーでシマ状に剥いて1cm位の半月切りにする。 2 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒め一旦取り出す。オリーブオイルを足してニンニクを炒めて香りが出るまで炒める。 3 ニンニクの香りが出たらＡの野菜を加え炒め、鶏肉を戻してカレー粉を振る。ミニトマト、トマトソースも加えて煮る。 4 汁が少なくなったら塩コショウで味を調えて、器に盛りＣを振ったら完成☆ コツ・ポイント 鶏肉をむね肉に変えたり、鶏皮を取り除くとよりカロリーを抑えることが出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18704060 コピーしました！ てちょん @cook_40050762 2013/07/31 04:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの気ままな男の料理☆ もっと読む このレシピのキーワード カレー ラタトゥイユ なす 鶏肉 トマト パプリカ ズッキーニ ミニトマト にんにく カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ スティックセニョールのガーリック炒め ツナ・キュウリ・茗荷・卵のそうめん 小松菜と人参の厚揚げドライカレー 鶏レバーのうま辛煮 クグロフ型くるみとシナモンのバナナケーキ ☆手づかみお好み焼き☆離乳食後期～完了期 島人に教わったゴーヤチャンプルー♡ 骨までパクっ！圧力鍋でいわしの生姜煮 簡単に作る♪ 本格 肉団子の甘酢あん 簡単❢ゴマのれんこん餅 No Bake Cheesecake Ono Moco Loco...Gorda's Stylo Mac And CheeseWIith Creamy Sweetcorn Fuzzy Kiss Lemon Sour Cream Pound Cake ♡梅ドレッシング ししとうのにんにく醤油マヨ炒め★ 簡単！丸い雪塩ちんすこう 少ない煮汁で♪かれいの煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18704060
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