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てちょん
@cook_40050762
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一人暮らしの気ままな男の料理☆
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レシピ (59)
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てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐の豚肉巻☆
豚肉バラ肉薄切り
•
木綿豆腐
•
大葉
•
塩コショウ
•
ポン酢
•
小麦粉
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
煮豆(グリーンピース)
グリーンピース
•
だしの素
•
さとう
•
しょうゆ
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
和風ハンバーグ
合い挽き肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
大葉
•
もやし
•
大根おろし
•
ポン酢
•
パン粉
•
牛乳
•
塩コショウ
•
ナツメグ
•
バター
3人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ミルクポタージュ
たまねぎ
•
じゃがいも
•
バター
•
水
•
コンソメスープの素
•
ローリエ
•
牛乳
•
コショウ
•
乾燥パセリ
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトとツナの冷静パスタ
トマト
•
ツナ缶
•
パスタ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
バジルソース
•
ポン酢
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひゅうが飯☆
鯛
•
卵
•
もみ海苔
•
小口ねぎ
•
ゴマ
•
ご飯
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
だし汁
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏野菜のカレーラタトゥイユ☆
鶏肉
•
ミニトマト
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
カレー粉
•
トマトソース
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
ナス
•
ズッキーニ
•
粉チーズ
•
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のチゲ鍋☆
豆腐
•
豚バラ肉
•
牡蠣
•
ニラ
•
白ネギ
•
白菜キムチ
•
しめじ
•
納豆
•
ラーメン
•
粉とうがらし
•
水
•
白だし
•
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
八宝菜☆
豚ロース薄切り
•
酒しょうゆ
•
片栗粉
•
むきえび
•
酒
•
片栗粉
•
たけのこ水煮
•
うずらの卵水煮
•
しいたけ
•
にんじん
•
絹さや
•
白菜
•
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚バラ肉の焼肉チャーハン☆
豚バラ肉
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
小口ねぎ
•
卵
•
ご飯
•
焼肉のタレ
•
塩コショウ
1人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚ニラ玉☆
豚バラ肉
•
ニラ
•
卵
•
塩コショウ
•
鶏がらスープの素
•
しょうゆ
•
酒
•
砂糖
2~3人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
濃厚ビーフシチュー☆
牛切落し
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
じゃがいも
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
バター
•
赤ワイン
•
コンソメキューブ
•
ローリエ
•
粗引き黒コショウ
•
トマトケチャップ
•
3~4人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
牛肉とごぼうの炒め煮
牛肉
•
ごぼう
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
2~3人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンコンと栗と手羽先のうま煮
鶏手羽先
•
レンコン
•
長ネギ
•
栗
•
おろししょうが
•
うずらの卵
•
酒
•
しょうゆ
•
白だし
•
水
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚汁☆
豚肉薄切り
•
油あげ
•
にんじん
•
しいたけ
•
大根
•
味噌
•
白だし
•
水
•
しょうゆ
•
小口ねぎ
•
七味唐辛子
3人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉のマヨネギポンッ☆
鶏もも肉
•
小口ねぎ
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
ポン酢
•
酒
•
しょうゆ
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブリの照り焼き☆
ぶりの切り身
•
塩
•
薄力粉
•
酒
•
しょうゆ
•
おろししょうが
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
炊き込みご飯☆
米
•
鳥むね肉
•
たけのこ水煮
•
にんじん
•
かまぼこ
•
しいたけ
•
しょうゆ
•
酒
•
しょうゆ
•
酒
•
だしの素
•
白だし
3人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚の生姜焼き☆
豚肉
•
しょうゆ
•
みりん
•
しょうがすりおろし
2人分
てちょん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏団子の中華スープ
鶏団子
•
にんじん
•
しいたけ
•
白菜
•
たけのこ水煮
•
水
•
しょうゆ
•
塩コショウ
•
鶏がらスープの素
2人分
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