マグロ、玉ねぎ、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。

マグロと小麦粉をビニール袋に入れてシャカシャカして小麦粉をまぶします。

フライパンに油をひいて、マグロを炒めます。

マグロにある程度火が通ったら玉ねぎ、ピーマンを入れて炒めます。

野菜にも火が通ったら焼き肉のタレを入れてタレがちょっとトロっとしたら完成です。