*オーブンでヘルシー♡鮭のムニエル* なっっっちゃん @cook_40112661 オーブントースターを使うので、油不使用！ヘルシーです♪このレシピの生い立ちケンタロウさんのレシピのアレンジです。 もっと読む オーブントースターを使うので、油不使用！ヘルシーです♪このレシピの生い立ちケンタロウさんのレシピのアレンジです。 もっと読む *オーブンでヘルシー♡鮭のムニエル* なっっっちゃん @cook_40112661 オーブントースターを使うので、油不使用！ヘルシーです♪このレシピの生い立ちケンタロウさんのレシピのアレンジです。 もっと読む オーブントースターを使うので、油不使用！ヘルシーです♪このレシピの生い立ちケンタロウさんのレシピのアレンジです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 2切れ 薄力粉 適量 塩、こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ2 牛乳 大さじ1 粒マスタード 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭はキッチンペーパー等で水気をふく。塩こしょうを裏表に振ってから、薄力粉をまぶす。余分な粉は落とす。 2 マヨネーズ、牛乳、粒マスタードを混ぜ、ソースを作っておく。 3 オーブントースターのトレイにクッキングシートを敷き、250度くらいで20分焼く。 4 器にもって、②をかけて、こしょうをふったらできあがり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18708260 コピーしました！ なっっっちゃん @cook_40112661 2012/04/12 08:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ムニエル 鮭 牛乳 薄力粉 似たレシピ その他のレシピ レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き ナスと豚ひき肉のカレー キャベツときゅうり、シソのサラダ オーソドックスなピーマン肉詰め フライパンで焼くだけ♡ぶりのネギポン酢 ケチャップで簡単ミートソース◎ はちみつきなこのダイエットおからクッキー ■ジューシー■沖縄の炊き込みご飯。 ＊とろとろキャベツとベーコンの味噌汁＊ いつもの豆腐をコンガリ！焼き豆腐と卵炒め 和クッキー☆たっぷり黒ごま ヘルシーに焼きドーナッツ！ クラムチャウダー風♪スープパスタ✿ ☆JK（女子高生）お弁当４・１０☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18708260
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