カリッホクッ♡アスパラの豚巻き

Name: カリッホクッ♡アスパラの豚巻き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚薄切り肉 7枚; アスパラ 1束; 塩胡椒 適量

人気検索8位入り感謝♡グリルやフライパンで簡単に。おかず、おつまみ、お弁当などに♪
このレシピの生い立ち
アスパラが見切り品で安く買えたので、旦那が好きな豚肉で巻いて今夜のおかずにしました。

材料

魚焼きグリルで焼くと、油はねも無く、余分な油も落ちてヘルシー＆カリッと美味しく焼けます。
両面焼きのグリルで9分焼いてちょうど良かったです。
テフロン加工のフライパンの場合は、油なしでOKです。豚肉から油が出るのでくっつかず焼けます。

2013/07/14 02:33に公開

食に関する全てが大好きアラフォ～主婦です。独学で『食生活アドバイザー』と『フードコーディネーター』の資格も取得しました♡主人と共通の趣味は食べ歩き。外食が多いので、お家では健康バランスを考えたお料理を心がけてます。（2016年5月10日より訳有りまして(´；ω；`)ニックネーム変更しました。）

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