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夏野菜☆サッパリ冷やしうどん
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夏野菜☆サッパリ冷やしうどん-レシピのメイン写真

夏野菜☆サッパリ冷やしうどん

愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379

夏バテ防止！サッパリしてるので食欲がなくても食べれちゃいます＼(^^)／
このレシピの生い立ち
うどんが大好きで色々アレンジ中！

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材料

一人分
  • うどん 1玉
  • オクラ 1本
  • トマト 1個
  • ワカメ お好みの量
  • 鰹節 お好みの量
  • 麺つゆ 50cc
  • 水 50cc
  • 氷 あれば
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作り方

  1. 1

    つゆを作る。氷を入れて冷やしとく

  2. 2

    うどん、オクラ、ワカメを茹でて、ザルにあけ冷水で冷やしとく

  3. 3

    トマトとオクラは食べやすい大きさに切り、器に全て盛り付けつゆをかけて完成ですヾ(｡･v･｡)

コツ・ポイント

つゆはお好みで調節してください(^O^)

麺やつゆを氷で冷やすと美味しいです！

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愛梨mama♡
愛梨mama♡ @cook_40105379
2015/08/09 07:57に公開
簡単で、節約にもなる料理を紹介していきます！
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このレシピのキーワード

冷やしうどん オクラ トマト ワカメ かつお節 うどん

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