こんにゃくで焼き鳥もどき

トイプードルあろは
トイプードルあろは @cook_40048492

やきとりのたれをかけてこんにゃくが、焼き鳥風に変身です。一味をかけてぴりっと頂きます。
このレシピの生い立ち
鶏肉よりもヘルシーにというダイエットの見方こんにゃくにして作ってみました。

こんにゃくで焼き鳥もどき

やきとりのたれをかけてこんにゃくが、焼き鳥風に変身です。一味をかけてぴりっと頂きます。
このレシピの生い立ち
鶏肉よりもヘルシーにというダイエットの見方こんにゃくにして作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. しし唐 7本
  3. アスパラ 2本
  4. ネギ 2/1本
  5. 焼き鳥のたれ 適量
  6. 一味 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、ちぎって食べやすいサイズにしておきます。
    串に、4センチ程度に切ったアスパラ。しし唐ネギとこんにゃくをさす

  2. 2

    焼き鳥のたれと一味をふりかけ、グリルで焼きます。

コツ・ポイント

鶏肉がこんにゃくになっただけのヘルシーな一品です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
トイプードルあろは
に公開
私の好きなこと。①食べること②旅行③料理すること。旅行で食べた味を思い出し再現して作るのが好きです。ただ・・・・・一度食べて美味しいと毎日食卓に登場してしまうことも・・・・
もっと読む

似たレシピ