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彩り野菜のスパゲッティサラダ
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彩り野菜のスパゲッティサラダ-レシピのメイン写真

彩り野菜のスパゲッティサラダ

にっくぅ~
にっくぅ~ @cook_40054654

マヨ&醤油はサラダに合うなー!
このレシピの生い立ち
彩りのきれいなサラダが食べたくて考えました。

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材料

  • サラスパ 1袋(200g)
  • 玉葱 1/2玉
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 1個
  • ツナ缶(80g) 1缶
  • かに風味かまぼこ 1袋(65g)
  • マヨネーズ 200g
  • 醤油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は千切りにしておく。

    • 彩り野菜のスパゲッティサラダ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯に分量外の塩を加えて野菜とサラスパを入れて表示されている時間ゆでる(写真は4分)

    • 彩り野菜のスパゲッティサラダ作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら冷水で冷やして水気を切る。

    • 彩り野菜のスパゲッティサラダ作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったものに、ツナ缶の油を切らずに全部入れて混ぜる。

    • 彩り野菜のスパゲッティサラダ作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズ、醤油を入れて混ぜ、塩こしょうで味を調え、カニ風味かまぼこを加えたら完成です!よく冷やしていただきます。

    • 彩り野菜のスパゲッティサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

野菜のゆで時間はサラスパの種類によっても異なると思いますが、シャキッとさせたい場合はサラスパが茹で上がる直前に野菜を加えると良いと思います。
お好みでごまを振って食べるとまた美味しいです!

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にっくぅ~
にっくぅ~ @cook_40054654
2013/07/09 09:42に公開
つくれぽ1000件になりました☆レポ下さった全ての皆さんに感謝しています^^趣味は「旅行」と「簡単に出来る料理」です。最近は下宿業を始め、多忙な日々を送っています。★面倒くさがり屋の私でも簡単に出来る料理!★ぶきっちょな私でも失敗しないお菓子作り!などをマイペースに載せています。※すっごく簡単で、まあまあ美味しければ良し!の料理作りを目指しています!
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このレシピのキーワード

パスタサラダ ツナ にんじん サラスパ ピーマン 玉ねぎ カニカマ

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