【離乳食完了期】魚の焼きがんもどき

Name: 【離乳食完了期】魚の焼きがんもどき
Cuisine: 日本語
Ingredients: 魚 10ｇ（１パック）; 木綿豆腐 30ｇ; ごぼう・にんじん・ねぎ 各5ｇ; すりごま 小さじ1/2; 山芋 10ｇ; ごま油 適量

手づかみ離乳食にピッタリ♪大人も美味しく食べられるがんもどきです。魚やごまが入って栄養価UP！
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

材料

山芋と豆腐でふんわりとした食感とごぼうの香りが楽しめるレシピです。
卵は入ってないのでアレルギーのお子様も食べられ、すりごまを加える事でカルシウムも豊富に摂れます。

mogcook @cook_40070282

2017/01/04 02:07に公開

管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します＊https://mogcook.com/

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