塩豆腐で豆腐クリーム♪

きなこあんこ
きなこあんこ @cook_40090448

卵、乳不使用。豆腐で作ったクリームです。
豆腐腐さや水っぽさをできるだけ出さないように研究中。
このレシピの生い立ち
動物性のものを使わず、できるだけヘルシーなクリームを目指して!

塩豆腐で豆腐クリーム♪

卵、乳不使用。豆腐で作ったクリームです。
豆腐腐さや水っぽさをできるだけ出さないように研究中。
このレシピの生い立ち
動物性のものを使わず、できるだけヘルシーなクリームを目指して!

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材料

  1. 絹豆腐 300グラム
  2. 2グラム
  3. 豆乳パウダー 5グラム
  4. はちみつやメープルシロップ 30グラム
  5. グレープシードオイル 10グラム
  6. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    塩豆腐を作ります。一晩寝かしたら、300グラムの豆腐が150グラムになりました。

  2. 2

    塩豆腐に豆乳パウダーを入れてミキサーやフードプロセッサーで撹拌。
    混ざったらはちみつを入れてさらに撹拌。

  3. 3

    オイルを少しずつ入れて撹拌し、最後にバニラエッセンスを入れて完成!

コツ・ポイント

オイルはつやとコクを出すために入れてみました。なしだとより低カロリー。目標はホイップクリーム風だったのですが、カスタードとの間くらいの仕上がりになりました。豆腐腐さはあと一歩。冷やすと結構固めで、デコレーションもできるかも。

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きなこあんこ
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ベジタリアンを卒業しました(笑)今はなんでもおいしく楽しくありがたくいただいています!一食入魂、食べることだいすき☆
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