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挽肉を先に炒めるミートソース
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挽肉を先に炒めるミートソース-レシピのメイン写真

挽肉を先に炒めるミートソース

moht
moht @cook_40190144

パスタのミートソースは、最初に炒めるのは、玉ねぎか挽肉か、僕は挽肉です。しっかり炒めて、肉の旨みを引き出しましょう。
このレシピの生い立ち
玉ねぎとニンニクを先に炒めてから挽肉、という場合、玉ねぎとニンニクがどうしても焦げやすく、その分挽肉をしっかり炒めることが出来ないので、結局、挽肉からやっています。本当はどちらなんでしょう。

パスタのミートソースは、最初に炒めるのは、玉ねぎか挽肉か、僕は挽肉です。しっかり炒めて、肉の旨みを引き出しましょう。
このレシピの生い立ち
玉ねぎとニンニクを先に炒めてから挽肉、という場合、玉ねぎとニンニクがどうしても焦げやすく、その分挽肉をしっかり炒めることが出来ないので、結局、挽肉からやっています。本当はどちらなんでしょう。

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moht
moht @cook_40190144

パスタのミートソースは、最初に炒めるのは、玉ねぎか挽肉か、僕は挽肉です。しっかり炒めて、肉の旨みを引き出しましょう。
このレシピの生い立ち
玉ねぎとニンニクを先に炒めてから挽肉、という場合、玉ねぎとニンニクがどうしても焦げやすく、その分挽肉をしっかり炒めることが出来ないので、結局、挽肉からやっています。本当はどちらなんでしょう。

パスタのミートソースは、最初に炒めるのは、玉ねぎか挽肉か、僕は挽肉です。しっかり炒めて、肉の旨みを引き出しましょう。
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玉ねぎとニンニクを先に炒めてから挽肉、という場合、玉ねぎとニンニクがどうしても焦げやすく、その分挽肉をしっかり炒めることが出来ないので、結局、挽肉からやっています。本当はどちらなんでしょう。

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材料

4人分
  • 挽肉(合挽き) 400g
  • 玉ねぎ 中1個
  • ニンニク 2かけ
  • セロリ 1/2本
  • シメジ 1袋
  • 人参 中1/2
  • インゲン 3本
  • ナス 中2本
  • トマト缶(ホール) 1缶
  • パスタ 1袋
  • 塩、胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ローズマリー、ローリエ 適量
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作り方

  1. 1

    塩麹で旨みが増すかと思ったら、そうでもなくて、普通の岩塩で良かった。小さじ1/3程度、僕はソースは薄塩ですね。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方1写真
  2. 2

    炒める前に軽く練るのが良いようです。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方2写真
  3. 3

    野菜は、みじん切りや角切り、ナスは大きめでOK、シメジはほぐしておく。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、挽肉とハーブを中火から中弱火で炒めます。始めは放っておいて、徐々にヘラで炒めます。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ってもこれからが勝負、チリチリ音が出るまで、色が茶色になるまで焦がさず炒めます。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方5写真
  6. 6

    もう焦げちゃうから限界と思ったら、玉ねぎニンニクセロリを入れて炒めます。ざっと火が通る程度。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方6写真
  7. 7

    人参やシメジナスを加えてざっと炒めます。野菜の種類が多いほうが、美味しいですね。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方7写真
  8. 8

    トマトを潰しながら加えます。形が残っても大丈夫。トマト缶の半分程度の水を足して混ぜ、蓋をして弱火で15-20分煮込む。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方8写真
  9. 9

    トマトって最初はこんな色だけど、煮込むうちにどんどんソースが赤くなるので、不思議だね。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方9写真
  10. 10

    トマト缶もいろいろありますが、うちはこれ。好きなトマト缶を探しましょう。パスタも。。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方10写真
  11. 11

    ソースを煮込みながらパスタを海塩で茹でます。アクを取りながら、吹きこぼれないよう、付きっきりです。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方11写真
  12. 12

    時々ソースを混ぜたりします。塩加減を調整しますが、あくまで薄味で。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方12写真
  13. 13

    パスタが茹で上がったらソースと混ぜて、出来上がり。量が多くても頑張って乳化します。ツヤと口当たりが違います。

    • 挽肉を先に炒めるミートソース作り方13写真

コツ・ポイント

挽肉をしっかり炒めるのがポイントです。7:3ぐらいの挽肉で良いのですが、豚肉が美味しいと全体に深みが出ます。

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moht
moht @cook_40190144
2013/07/11 15:06に公開
週末は3食作りますが、最後の味付けは家内です。朝食はフレンチトースト、昼はそば、夕食はやっぱり魚ですね。⇒最近はわたくし=妻からも投稿してます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ミートソース なす ひき肉 シメジ セロリ パスタ いんげん にんじん トマト缶 にんにく 玉ねぎ 合い挽き

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