シーザーサラダ

atsushi009
atsushi009 @cook_40051783

食パンでクルトン作りました。そうなるとサラダはシーザーサラダが定番かなっと
このレシピの生い立ち
食パンでクルトンを作ってみました。
と、なるとやっぱりシーザーサラダかなっと。

シーザーサラダ

食パンでクルトン作りました。そうなるとサラダはシーザーサラダが定番かなっと
このレシピの生い立ち
食パンでクルトンを作ってみました。
と、なるとやっぱりシーザーサラダかなっと。

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材料

2人分かな
  1. レタス 3枚
  2. トマト 1個
  3. 鳥胸肉 1枚
  4. クルトン(自家製) 食パン半分
  5. サラダドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    レタスは、洗ってよく水を切って食べやすい大きさにちぎり、サラダボウルに並べておく。

  2. 2

    トマトも8等分にし周りに並べておく。鶏肉は皮を取って、適当な大きさに切り、塩、こしょうで下味を付けレンジでチン!

  3. 3

    クルトンは、クックパットのレシピから引用しました。あとは、ボウルにのせるだけ。

  4. 4

    市販のシーザーサラダドレッシングで味付けです。

コツ・ポイント

食パンからクルトンはクックパッドのレシピから引用しました。レンジで簡単に作れます。
出来るだけ薄い食パンで細かく切って作るのがいいみたいですね。大きいと口の中でごつごつします。

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atsushi009
atsushi009 @cook_40051783
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仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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