写真手前のごはん！
これは、米を炊く時に、塩麹を一緒に入れて、ごはんが蒸らし終わったらシーチキンを混ぜて出来上がり

おかず！　フライパンを温めベーコンを炒め、もやしとピーマンを加え炒める味付けに塩麹、こしょう

野菜が炒まったら、火を止めチーズをのせ、蓋をしてむらす

そのほかのおかずは、またのちほど。。。