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蒸しなすのごま和え
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蒸しなすのごま和え-レシピのメイン写真

蒸しなすのごま和え

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

電子レンジで作るからとっても簡単。熱い夏はできたらガスは使いたくないもの。そんな時とてもうれしい一品です♪
このレシピの生い立ち
母が蒸し器を使って蒸して作っていたのを、電子レンジで作る方法に変えてみた。

電子レンジで作るからとっても簡単。熱い夏はできたらガスは使いたくないもの。そんな時とてもうれしい一品です♪
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母が蒸し器を使って蒸して作っていたのを、電子レンジで作る方法に変えてみた。

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るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

電子レンジで作るからとっても簡単。熱い夏はできたらガスは使いたくないもの。そんな時とてもうれしい一品です♪
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母が蒸し器を使って蒸して作っていたのを、電子レンジで作る方法に変えてみた。

電子レンジで作るからとっても簡単。熱い夏はできたらガスは使いたくないもの。そんな時とてもうれしい一品です♪
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母が蒸し器を使って蒸して作っていたのを、電子レンジで作る方法に変えてみた。

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材料

2人分
  • なす 中2個
  • みょうが 1個
  • 酢 大さじ1/2
  • (A)すりごま 大さじ2
  • (A)砂糖 大さじ1/2
  • (A)塩 小さじ1/8
  • (A)水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、縦半分に切る。

    • 蒸しなすのごま和え作り方1写真
  2. 2

    みょうがは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。

    • 蒸しなすのごま和え作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に(1)を並べてラップをかけ、電子レンジ(500W)で3~4分加熱し、ラップを外して冷ます。

    • 蒸しなすのごま和え作り方3写真
  4. 4

    小鍋に(A)を入れて中火にかけ、汁気がほとんど無くなるまで煮詰める。

    • 蒸しなすのごま和え作り方4写真
  5. 5

    (4)をボウルに入れて酢を加えてよく混ぜる。

    • 蒸しなすのごま和え作り方5写真
  6. 6

    なすの水気を軽く絞り、手で縦に3~4に裂いて加え和える。

    • 蒸しなすのごま和え作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、みょうがをのせる。

    • 蒸しなすのごま和え作り方7写真

コツ・ポイント

・電子レンジを使わずに蒸し器でなすを蒸してもOK。そちらのほうがなすが皮が柔らかく美味しいです。
・火傷しないように、加熱したなすは室温に冷やしてから裂きます。

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るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
2015/07/31 04:03に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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このレシピのキーワード

ごま和え 蒸しなす なす みょうが

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