レンジで簡単 ニラとえのきの和えもの じゅん☆じゅん @cook_40134010 かつお節のダシがきいてて、とってもおいしい♪副菜にどうですか？このレシピの生い立ち結婚当初よく作っていたレシピです もっと読む かつお節のダシがきいてて、とってもおいしい♪副菜にどうですか？このレシピの生い立ち結婚当初よく作っていたレシピです もっと読む レンジで簡単 ニラとえのきの和えもの じゅん☆じゅん @cook_40134010 かつお節のダシがきいてて、とってもおいしい♪副菜にどうですか？このレシピの生い立ち結婚当初よく作っていたレシピです もっと読む かつお節のダシがきいてて、とってもおいしい♪副菜にどうですか？このレシピの生い立ち結婚当初よく作っていたレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人分 ニラ １束 えのき １袋 かつお節 １袋 砂糖 小さじ１～お好みで 醤油（うすくち） 大さじ１と１／２～お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは下の所を切り落として 半分にきる大きめのお皿に入れる 2 ニラは４～５センチに切って１の上に乗せ、ふんわりラップをかけて、レンジで３分加熱する（500w） 3 チンできたら取り出し、砂糖と醤油をかけよく混ぜる。 そこにかつお節（↑写真）をいれ またまたよく混ぜる 4 コツ・ポイント かつお節を１袋入れること。味の決め手です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18718334 コピーしました！ じゅん☆じゅん @cook_40134010 2009/05/29 04:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二人の女の子の母です。食べること大好き♡でも、痩せたい…どうぞ、よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード あえもの ニラ えのき かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単レンジ ほうれん草の胡麻和えおひたし シソたっぷりトマトと蒸し鶏のおかずサラダ フライパンで簡単！サバの味噌煮 温野菜のドレッシング漬け 甘栗と黒蜜とシリアルのヨーグルト ばぁちゃんのなす味噌～ピーマンも一緒に～ 常備菜にも！こんにゃくと鶏のうまうま煮 超しゃっきり♪茹であげチンゲン菜 レンジ2分半!!本格的チーズケーキ 残り物のカレーをリメイク！カレーうどん 簡単♪ベリーフローズンヨーグルト☆ お弁当に♬ うずらドロボウ‼ トミー③ん家の梅酒♪ なすとトマトのイタリアン焼きサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18718334
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