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卵だけアイス
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卵だけアイス-レシピのメイン写真

卵だけアイス

クックLND8LB☆
クックLND8LB☆ @cook_40177764

卵だけでアイスが出来るんです！パルスイートやラカントを使えばカロリーは卵一つ分、糖質は0.2～１いかないです(笑)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも糖質制限中でも食べられるアイスを～

卵だけでアイスが出来るんです！パルスイートやラカントを使えばカロリーは卵一つ分、糖質は0.2～１いかないです(笑)
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クックLND8LB☆
クックLND8LB☆ @cook_40177764

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材料

2人分
  • たまご １個
  • お砂糖(私はパルスイートの液体で) お好みで
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作り方

  1. 1

    卵白で角が立つくらいメレンゲをつくる

  2. 2

    甘味料と卵白を混ぜ合わせる

  3. 3

    メレンゲに②を混ぜ合わせる

  4. 4

    冷凍庫でかためます。おしまい(笑)

コツ・ポイント

これが本当に卵だけなの？って思いますよ(笑)一度作ってみてください！

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クックLND8LB☆
クックLND8LB☆ @cook_40177764
2017/01/18 09:51に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム 卵

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