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あまり野菜のイカ天入りサラダ♪
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あまり野菜のイカ天入りサラダ♪-レシピのメイン写真

あまり野菜のイカ天入りサラダ♪

まさ＆みなっぺ
まさ＆みなっぺ @cook_40066450

あっ！！！
イカ天入れてみようと入れてみたらおいしかった（笑
このレシピの生い立ち
前日、とんかつに添えた生野菜が残ったのでサラダにしました。その日もおいしかったですが、あまったサラダを翌日食したら味が出ておいしかったです。食べ比べてみてくださーい☆

あっ！！！
イカ天入れてみようと入れてみたらおいしかった（笑
このレシピの生い立ち
前日、とんかつに添えた生野菜が残ったのでサラダにしました。その日もおいしかったですが、あまったサラダを翌日食したら味が出ておいしかったです。食べ比べてみてくださーい☆

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あまり野菜のイカ天入りサラダ♪

まさ＆みなっぺ
まさ＆みなっぺ @cook_40066450

あっ！！！
イカ天入れてみようと入れてみたらおいしかった（笑
このレシピの生い立ち
前日、とんかつに添えた生野菜が残ったのでサラダにしました。その日もおいしかったですが、あまったサラダを翌日食したら味が出ておいしかったです。食べ比べてみてくださーい☆

あっ！！！
イカ天入れてみようと入れてみたらおいしかった（笑
このレシピの生い立ち
前日、とんかつに添えた生野菜が残ったのでサラダにしました。その日もおいしかったですが、あまったサラダを翌日食したら味が出ておいしかったです。食べ比べてみてくださーい☆

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材料

好きなだけー★
  • キャベツの千切り 適量
  • ブロッコリー 適量
  • アスパラ 適量
  • パプリカ 適量
  • トマト 適量
  • イカ天 適量
  • 調味料
  • マヨネーズ
  • 塩コショウ
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作り方

  1. 1

    材料の野菜を好きなだけ食べやすい大きさにカットします。キャベツは千切り。

    材料以外の野菜を使用してもいいです。

  2. 2

    野菜をしっかり水切りしてください。水っぽくなりますので～★

  3. 3

    ２にイカ天をいれ塩コショウ・マヨネーズであえて器に盛ったら出来上がり★
    一日たったほうがイカ天の味が出ておいしかった。

  4. 4

コツ・ポイント

よく水切りしてね☆

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まさ＆みなっぺ
まさ＆みなっぺ @cook_40066450
2009/06/05 05:57に公開
ダイエットしたいのですが、食べることが大好きなので無理みたいです！！作ることも食べることも大好きな雅＆みなっぺ♪これからもお料理楽しみまーす！！
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アスパラ キャベツ パプリカ ブロッコリー

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