ほうれん草と、とり肉を茹でて水切りする。その間に調味料全部をよく混ぜる

茹で上がったほうれん草ととり肉はよく水をきり、ほうれん草は食べやすいサイズに切り、とり肉は手てほぐして調味料を和える

器に盛って出来上がり★お酒のアテにどうぞ〜