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米ぬかケーキ・1個55キロカロリー
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米ぬかケーキ・1個55キロカロリー-レシピのメイン写真

米ぬかケーキ・1個55キロカロリー

夢のひよこ
夢のひよこ @cook_40021846

米ぬかを使ったヘルシー簡単ケーキです。
カロリー計算もしっかりしてます。
このレシピの生い立ち
魔女たちの22時で放映されていた「米ぬかケーキ」を再現したく、カロリー計算をして作ってみました。

米ぬかを使ったヘルシー簡単ケーキです。
カロリー計算もしっかりしてます。
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魔女たちの22時で放映されていた「米ぬかケーキ」を再現したく、カロリー計算をして作ってみました。

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米ぬかケーキ・1個55キロカロリー

夢のひよこ
夢のひよこ @cook_40021846

米ぬかを使ったヘルシー簡単ケーキです。
カロリー計算もしっかりしてます。
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魔女たちの22時で放映されていた「米ぬかケーキ」を再現したく、カロリー計算をして作ってみました。

米ぬかを使ったヘルシー簡単ケーキです。
カロリー計算もしっかりしてます。
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材料

アルミカップ14個分
  • 米ぬか(257.4kcal) 90グラム
  • ホットケーキミックス(333kcal) 90グラム
  • 低脂肪乳(70kcal) 150cc
  • 卵L玉(105.7kcal) 1個(70グラム)
  • ラカントs顆粒(0kcal) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れ混ぜる。

  2. 2

    アルミカップに生地を分け入れ、170度に温めておいたオーブンにて15~20分ほどで焼き上げる。

    • 米ぬかケーキ・1個55キロカロリー作り方2写真

コツ・ポイント

米ぬか100gあたり286kcal,ホットケーキミックス100gあたり370kcal、卵L玉使用です。

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夢のひよこ
夢のひよこ @cook_40021846
2010/12/22 04:53に公開
北海道在住食べるの作るの大好きです(*^o^*)クックパッドを始めたきっかけは、子供たちにレシピ内容を聞かれたこと自分でアレンジしたことを忘れないためにも活用したのがきっかけとなっています。今ではより楽しく料理、お菓子作りをしてます。皆様宜しくお願いします♪同じHNにて楽天、アメーバブログにて手作り石鹸もアップしてます。良かったらアクセスしてみて下さいね。
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このレシピのキーワード

ケーキ 卵 ホットケーキミックス 米ぬか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18724987
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