小松菜ツナ和え。茹でて和えるだけ！ えコさん @cook_40185718 箸休めやお弁当などにも♫このレシピの生い立ち祖母の施設で見かけて、自分たちも食べやすい味に工夫してみました もっと読む 箸休めやお弁当などにも♫このレシピの生い立ち祖母の施設で見かけて、自分たちも食べやすい味に工夫してみました もっと読む 小松菜ツナ和え。茹でて和えるだけ！ えコさん @cook_40185718 箸休めやお弁当などにも♫このレシピの生い立ち祖母の施設で見かけて、自分たちも食べやすい味に工夫してみました もっと読む 箸休めやお弁当などにも♫このレシピの生い立ち祖母の施設で見かけて、自分たちも食べやすい味に工夫してみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 半袋 シーチキン(油も使います) 1缶 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を茹でて水で締め、水気を切って好きな大きさに切る(2〜3センチオススメです)ボールに入れる。 2 1.にシーチキンを油を切らずに、そのまま混ぜます。 3 塩胡椒で味付けして出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18725933 コピーしました！ えコさん @cook_40185718 2018/08/11 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 実家の味、私も作ること出来る??と母に教わりながら日々料理を作っています(ｏ'∀'ｏ) もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 是非、食べて！絶品★ヤングコーンのグリル ザクザクホワイトチョコの抹茶スコーン 冷しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング トロトロもずく レタスたっぷり！目玉焼きサンドイッチ ★豚バラと白菜の炒めもの★ご飯がすすむ！ ナスとトマトの無水カレー❤️夏野菜消費に 簡単 サラダ感覚で♪ あじ 南蛮漬け 韓国風♪もやしと鯖缶の旨辛胡麻味噌スープ お店の味再現！擦って焼くだけ大和芋焼き♡ Slow Cooker Brown Sugar Pork Loin Keto Taco Salad The Chocolate Chip Cookie Banana pancakes 🍌🥞 Dim Sum - Chinese Steamed Ribs with Garlic Black Beans 豆豉蒜蓉蒸排骨 カレーの後のカレースープ 万能節約！具沢山トマトソース（離乳食も ピザパンの具！トーストにも 豚のこま切れとなすの甘辛！でもピリッと！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18725933
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